AI時代に効く「人間味」の養い方

牟田太陽より回答

「ありのままの自分」ということが大切です。

ありのままの自分とは、喜怒哀楽のことです。

現代人は喜怒哀楽が上手く表現できない人が増えているように思います。それは自然ではありません。自分の中に感情を抑え込んで抑え込んで最後には爆発させてしまう、「親に言われてことにカッとなって」などという事件が増えています。これは感受性微弱という病気です。

「喜怒哀楽は訓練で身に付くか」と訊かれたらイエスです。

自分の内にある感情を表に出す訓練というのはあります。「内観」であったり、毎日寝る前に涙が出るような小説を読んだり、マンガを見たり、映画を観たり（私はこれを1年間毎日やりました）。そうすることにより、感受性豊かな人間づくりというのは可能です。

（2025年5月13日 回答）